Nos cours

Les joueurs peuvent nous rejoindre le trimestre où ils atteignent 4 ans pour leur première initiation à notre programme axé sur les compétences, puis passeront de nos cours initiaux Minis de 45 minutes à des cours Junior Academy plus exigeants, d'une durée de 60 minutes, dès qu'ils auront 5 ans.

À partir de là, les joueurs progressent selon leur âge et leur niveau tout au long du reste de notre programme.

Nos cours Academy durent 75 minutes et nos cours Academy Plus constituent l'aboutissement de notre programme, avec 90 minutes de travail technique combinées à une demi-séance complète de match encadré.

La filière de développement des joueurs de l'ICFA
À l'ICFA, notre programme est conçu autour d'une filière de développement progressive. À mesure que les enfants grandissent en âge, en confiance et en capacités, l'équilibre de leur entraînement évolue avec eux.

Cette approche n'est pas nouvelle. Nous avons toujours adapté notre encadrement au fur et à mesure du développement des joueurs. Notre nouvelle structure de cours et leurs nouveaux noms rendent désormais cette filière plus claire pour les parents, en montrant comment les différents cours s'enchaînent, ce que les enfants visent à chaque étape et comment les joueurs progressent dans le programme de l'ICFA.

Le principe de développement
Notre filière suit une progression simple :
Apprendre la compétence, comprendre quand l'utiliser, l'appliquer avec succès dans un match

Pour nos plus jeunes joueurs, la priorité est l'acquisition des compétences, la maîtrise du ballon et la confiance avec le ballon. Au fur et à mesure de leur progression, nous introduisons graduellement davantage d'occasions d'appliquer ces compétences sous la pression et l'imprévisibilité d'un vrai match de football. En Academy Plus, environ la moitié de chaque séance de 90 minutes est consacrée à la pratique du match encadré.

Minis | 45 minutes
Poser les fondations
Pour nos plus jeunes joueurs et débutants en Minis, l'accent est presque entièrement mis sur le développement technique individuel.
Les enfants apprennent les mouvements fondamentaux du football et deviennent à l'aise pour contrôler et manipuler le ballon. Les séances sont conçues pour développer la coordination, la confiance et une relation positive avec le football.
À ce stade, il y a peu ou pas de matchs formels. Nous pensons que les enfants profitent davantage du fait de d'abord acquérir les outils de base dont ils auront besoin plus tard dans un match.

Junior Academy | 60 minutes
Développer les compétences et découvrir le jeu
Junior Academy s'appuie sur ces fondations techniques. L'acquisition des compétences reste au cœur de l'attention, mais les activités basées sur le jeu et les matchs commencent à occuper une plus grande place dans l'entraînement. Les joueurs apprennent non seulement à exécuter une compétence, mais aussi quand et pourquoi l'utiliser.

Academy | 75 minutes
Mettre les compétences en pratique dans le jeu
Au niveau Academy, le développement technique se poursuit, mais le temps de jeu encadré devient de plus en plus important. Les joueurs ont davantage d'occasions d'appliquer leurs compétences individuelles dans des situations de football réalistes et commencent à développer une meilleure conscience de leurs coéquipiers, de leurs adversaires, de l'espace et du mouvement.
La séance plus longue nous permet d'augmenter la pratique du match sans sacrifier l'entraînement technique qui reste fondamental dans notre programme.

Academy Plus | 90 minutes
Développer le joueur complet
Academy Plus allie un développement technique continu à une part importante de matchs encadrés. Environ la moitié de la séance est consacrée au jeu. Il ne s'agit pas simplement d'un match plus long. Les entraîneurs utilisent activement le jeu comme un environnement d'apprentissage : ils dirigent le jeu lorsque c'est pertinent, aident les joueurs à reconnaître les situations et les encouragent à prendre de meilleures décisions par eux-mêmes. Les joueurs découvrent comment la maîtrise technique individuelle est liée au placement, au déplacement, à la prise de décision et à la compréhension tactique.

Pourquoi le match encadré ?
Savoir exécuter un geste technique isolément et savoir l'utiliser efficacement en match sont deux choses différentes. Un match implique la pression, des adversaires, des coéquipiers, un espace limité et des décisions à prendre en quelques secondes. Le match encadré fait le lien entre la maîtrise technique et le football réel. Plutôt que de dire simplement aux enfants quoi faire, nos entraîneurs les aident à reconnaître les situations, à expérimenter différentes solutions et à comprendre les conséquences de leurs choix. L'objectif n'est pas seulement de former des enfants capables d'exécuter des gestes techniques. Il est de former des joueurs qui comprennent comment, quand et pourquoi les utiliser.

Favoriser le développement physique des enfants
Les séances plus longues, au fil de la progression des enfants, permettent aussi à l'ICFA de contribuer de manière plus significative à leur activité physique hebdomadaire globale. Les recommandations internationales reconnaissent l'importance d'une activité physique soutenue pendant l'enfance. L'UNESCO recommande au moins 150 minutes d'éducation physique par semaine pour les enfants d'âge scolaire primaire, tandis que l'Organisation mondiale de la santé recommande que les enfants et adolescents âgés de 5 à 17 ans pratiquent en moyenne au moins 60 minutes par jour d'activité physique d'intensité modérée à soutenue, sur l'ensemble de la semaine.

Le football organisé ne représente qu'une partie de l'activité physique d'un enfant, aux côtés de l'EPS scolaire, du jeu actif et d'autres sports. Cependant, à mesure que nos joueurs progressent vers des séances plus longues de 75 et 90 minutes, leur entraînement hebdomadaire à l'ICFA peut contribuer de façon de plus en plus significative à un mode de vie actif.
Surtout, ce temps supplémentaire ne sert pas seulement à s'entraîner plus longtemps. Il nous permet d'augmenter le temps de jeu utile tout en conservant l'encadrement technique qui est au cœur du programme ICFA.

Développement individuel
L'année de naissance offre un cadre utile pour organiser les groupes, mais l'âge seul ne détermine pas la place d'un joueur dans le parcours. Nous prenons également en compte le niveau, l'expérience, la confiance en soi et le développement individuel. C'est pourquoi il existe un chevauchement d'âge délibéré entre certains groupes de l'ICFA.
Le placement n'est donc pas un classement des joueurs. Il s'agit de trouver le environnement d'entraînement dans lequel nous pensons que chaque enfant pourra progresser le plus efficacement. Les joueurs sont observés en permanence par nos entraîneurs et peuvent progresser dans le parcours lorsqu'ils sont prêts.

Notre objectif
Depuis la création d'ICFA, notre objectif est de favoriser le plaisir du sport dans sa globalité, dès la toute première fois qu'un enfant met les pieds sur le terrain avec nous. Pour certains enfants, ICFA est leur première expérience du sport organisé. Nous souhaitons que cette première expérience soit positive, agréable et propice à la confiance en soi, en suscitant un enthousiasme pour l'activité physique qui dépasse le football lui-même. À mesure que les enfants progressent, nous voulons nourrir cet enthousiasme en leur donnant les bases techniques, la confiance et la compréhension nécessaires pour devenir de meilleurs footballeurs, sans jamais perdre de vue la raison pour laquelle la plupart des enfants commencent à jouer : parce qu'ils y prennent plaisir.

En définitive, notre objectif n'est pas seulement de former de meilleurs joueurs de football. Il s'agit d'aider les enfants à développer un plaisir durable pour le sport et l'activité physique, qui, nous l'espérons, les accompagnera bien au-delà de leur passage à ICFA.